6m00への道。
~棒高跳選手・澤野大地の日常を日記形式で更新中!!~
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最後の2歩。
20080207153233
東京、また雪積もりましたね。

こんなに頻繁に東京で雪を見たことはありません。

なんで今年はこんなに降るんでしょうね。

昨日、合宿最終日で跳躍してきました。

アジア室内前の最終跳躍練習だったのですが、疲れている中で、だいぶいい跳躍になってきました。

あとは試合までゆっくりと疲れを取りながら合わせていきたいと思います。

技術的には、助走で最後のあと2歩のところがうまくまとまればってとこまできました。

棒高跳の助走は、ポールを持って走るのも大変なのですが、ポールをボックスに突っ込むところがかなり難しくなります。

必ず助走速度が減少してしまうのです。

普通に走っているのとは掛け離れた動作を上半身でしなければならないので、仕方のないことなんです。

ただその減速をいかに少なく抑えるかが、高く跳べることにつながってきます。

意識としては駆け上がり、加速する感じにします。

それが踏み切り2歩前まではまとめられるのですが、あとの2歩をいかに前に飛び込んでいけるか。

アジア室内でいろいろと試しながらやってみます。

それにしても今日はあったかいですね。

車を運転していても、暖房つけずにポカポカです☆
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【2008/02/07 15:43】 | # [ 編集]

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【2008/02/07 15:56】 | # [ 編集]

凍結注意♪
 今年は本当によく降りますね~。
朝から凍結して、町のメイン道路が大渋滞でした。
大地さんも足元には充分に気を付けて下さいね。
日陰の道は夜に凍っていますからね~。
【2008/02/07 16:21】 URL | おかん。 #1WH2RnVg [ 編集]

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【2008/02/07 16:33】 | # [ 編集]

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【2008/02/07 16:44】 | # [ 編集]

こんなの関係ない?
コレやっちゃって、しかもハマっちゃったんだけど…
友達には止められてるんだけど、 …でも…
そんなの関係ねぇ!!( ・∇・)ノ♪→http://lppulu.net/premia/2oivu/
【2008/02/07 17:07】 URL | みーちゃ。 #7di3CiSc [ 編集]

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【2008/02/07 17:22】 | # [ 編集]

snow
東京はこんなに雪が積もってるんですか!!!
写真を見てビックリしましたi-199
大阪の方は全然、雪が降ってませんi-238
暖房をつくなくてもポカポカなんて♪♪
こっちはとても寒いですi-2
風が冷たいんですよねi-6
風邪を引かないように毎日、毎日
頑張って下さいi-92
【2008/02/07 17:43】 URL | ちひろ #- [ 編集]

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【2008/02/07 17:56】 | # [ 編集]

ワクワクしてきた
大事な年の開幕戦v-308
記録よりも試合勘とかフィーリングとか気分よく跳べることを期待してますv-30

アジア室内、15日の夕方ですねv-482
日本はバレンタインv-25v-496
チョコつまみに飲みながらHPのResultsみてますv-305
【2008/02/07 18:28】 URL | 81 #- [ 編集]

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【2008/02/07 18:53】 | # [ 編集]

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【2008/02/07 21:29】 | # [ 編集]

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【2008/02/07 22:24】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 00:14】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 00:17】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 02:32】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 06:55】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 09:38】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 11:49】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 17:49】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 18:27】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 19:20】 | # [ 編集]

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【2008/02/08 20:22】 | # [ 編集]

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【2008/02/09 01:28】 | # [ 編集]

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【2008/02/09 12:09】 | # [ 編集]

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【2008/02/09 14:47】 | # [ 編集]

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【2008/02/09 18:30】 | # [ 編集]

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【2008/02/10 11:10】 | # [ 編集]

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