| プロフィール |
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Author: 澤野大地（AIR大地）
NISHI 所属。
棒高跳選手。
2003年パリ世界陸上
2004年アテネオリンピック
2005年ヘルシンキ世界陸上
2006年ワールドアスレティックファイナル出場
現5m83日本記録保持者。
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| I'm HOME!! |
アメリカ・ロサンゼルスに来ました。
いつも来ている、マウントサックって大学です。
そう。ここにはジオがいます。ジオと一緒に練習をして、2週間後の20日には一緒にマウントサックリレーという試合に出ます。
このマウントサックリレーが僕にとって2008年アウトドアシーズン初戦。楽しみですね。
ロスに着いて早速グランドへ。
するとマウントサックのコーチが勢ぞろい。挨拶しに行くと、みんな口をそろえて言ってくれます。
「おかえり。」
って。
ホテルのオーナーも、「おかえり。」って。
ここは気候も良くて、いい練習が出来そうです☆日本もかなり良いですけどね。
時差ぼけでかなり眠いためか、頭が働きません・・・
かなり稚拙な文章・・・
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| 合宿でやること。 |
こちらに来て、沖縄合宿での疲れがありちょっと練習を落とし気味にしていましたが、今日から復活です☆
毎日すっごいいい天気で、肌が日焼けで真っ赤？真っ黒？です。日焼け止め塗って練習してるんですけどね・・・
練習しているグランドはこんな感じです。
奥に見えるのが宿泊棟。グランドまで歩いていけるのは嬉しいですね☆
そしてこれが日よけのテント。
日差しがかなり強いため、休憩中は日陰に入ってないと。
部屋からはゴルフ場が一望できます。景色はすっごく綺麗☆
隣の部屋の有木くんが顔を出してました。
先日、夕日がすっごく綺麗だったので撮った一枚。
色がめっちゃ良くないですか？？
ここ最近、遠征や合宿が続いて特に走高跳の醍醐と相部屋になることが多いのですが、そのときに2人で暇な時間にやること。
ＰＳＰでサッカー。お互いに作ったチームで対戦してます☆
今回の合宿では宿泊棟の目の前にプールがあるので、練習後すぐにプールでクールダウンして、その後はまた練習か部屋でゆっくりしてます。
プールには泳ぐというよりも、浮かんでいるといった感じでいきます。あとはプールの中で歩いたり。全身リラックスできて、しかも身体のバランスがよくなるんですよ☆
こちらの気温にも慣れて身体がかなり動いているので、怪我しないように気をつけて練習頑張ります！！
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| 南国から南国へ。 |
この前、沖縄の合宿を切り上げて東京戻ったばかりでしたが、今度はグァムです！！
今日、来ました。
こんなに移動ばっかりで大変じゃないかって思われると思いますが、確かに大変・・・
でもなぜこんなにも移動しているかというと、アウトドアシーズンを間近に控えたこの時期、シーズン中と変わらない気温の中で、質の高い練習を求めてのことです。
室内の試合を回って、速い動き・キレのある動きがせっかく出来ているのに、まだ寒い東京で体が動かなくなるよりも、南国に行って練習をした方がより実戦に近い練習ができます。
またただ暖かいところで生活するだけでも、筋肉の動きは変わってくると感じています。やはり寒さは体をこわばらせますから。
ということで、グァム☆
今回の合宿場所は、日本から水泳やサッカー、陸上もちろん、たくさんのスポーツ選手が合宿に来ています。
初めて来たんですが、めちゃ環境がいいです！！！ホテルの敷地内にグランドもトレーニングルームもスーパーもレストランも、プールも・・・とにかく合宿するには最高の場所ですね。
ここでは跳躍を中心にやっていきます。
いい練習して、シーズンにつなげたいと思います！！！
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